今年に入ってから規則正しく１週間に１回レンタルＣＤ屋さんに行き、新旧関係なく聞きたいアルバムを借りています。返却日まで移動中にめいっぱい車の中でそればっかり楽しみ、よっぽど繰り返して聞きたいアルバム以外はコピーもせずにそのまま返却。集合時間より早く着いたときには歌詞カードを見直したりして、ただ流して聞いているだけじゃ気がつかなかったメッセージにハッとして「この曲好きだ。」とかなんとか記憶に刻む生活が毎日のスタイルになってきていました。昨日は仕事が終わって友達の家に集合。集合の目的は最近研修に行きまくり猛勉強を重ね、リーディングができるようになった先輩にカラーセラピーをしてもらうことだったのですが、その先輩のお父さんがコレクションしていたというＣＤを借りて帰ることもできました。そのコレクションとは「本日の夜間飛行のパイロットを務めますのは・・・」というセリフでおなじみの「ジェットストリーム」です。友達と順番で借りています。さっそく帰り道の車の中で聴きました。すると、受験生だった頃、家族全員眠った後にひとりで夜更かしをしながらラジオをつけていた自分の部屋が一気に蘇ってきました。あ、まるでジェットストリームＣＤの広告に載っていた愛用者コメントのようになってしまった。となりのトトロに出てくるサツキとメイの家に似ていた私の実家はあちこち傷んで古くなり、最近改築したので今はもうその当時の部屋がありません。だから余計に懐かしく感じたんだと思います。本当に田舎だったので夜中はとくに一切雑音がないシーーーーンとした世界。それまで明るい声の人達のしゃべり声が流れていたラジオから深夜、急に『ジェット、ストリーーーーム・・・』という声を聞いた一番最初の日は「怖い話を朗読する番組に違いない、消そう消そう。」とビビッたことも思い出しました。それが毎日聴いているとだんだんあの夜中の時間が好きになってしまったんです。まさに、ラジオは習慣だなぁと思います。このＣＤに収録されている曲や聴く時間帯によっては、流れている家の中がどこかレストランか何かみたいな雰囲気になることもありますが、私が求めているのはたぶんあのナレーション。条件反射的にひとりで過ごす時間の自覚が強くなる感じがします。今初めて昼間この声を聴いていますが、やっぱり聴く時間帯としては夜なんだな、と思いました。

三日坊主じゃないのよ、って証明しないことには、
このネタは終われないです・・・。
今日は自分のも作ってみました。
が、私のお弁当箱、カット野菜保存に使用中で、
大きいのしかなく。
比べてみたら夫用（写真Ａ参照）より
こんなにでかいし！（写真Ｂ参照）
軽くたいらげられたし！
本当はもっとシンプルでかっこいいのが
作りたいんですけど、
とにかく「品目、野菜、栄養」を考えてると
こうなります・・・。
自分用のお弁当、家で食べてから仕事行きました。

変遷、というほど過去の写真も現在の写真もないのですが、たった２枚を比べてみても１年で同じ人が作るお弁当は変わるんだなぁ、なんでかなぁ、と思いました。別にお弁当ブックを見ているわけではないし、使っている材料もそんなに変わってないと思うのですが、詰め方で雰囲気が違うなぁと思いました。お弁当って普通にお皿に盛り付けるよりずっと頭を使いますね。

決して胸を張って早起き成功と言うつもりはないのですが、７時に起きてお弁当を作りました。１年ぶりだと思います。給料日まであと５日、ということで、夫のお小遣いをなるべく守ってあげたいからです。と言うと「なんて献身的な妻なんだ私は。」とうっかり陶酔しそうになります。が、本当のことを言うと、この時期追加のお小遣いなんて渡したくないからだったりして。あと５日、頼むからおとなしく過ごしてもらえますように、と思っているのです。我ながら意地が悪いと思います。でもこんなことを知らないあの人は朝からお昼が楽しみでしょうがないと思いながら仕事に励んだのでしょう、今から食べるんだという連絡までくれました。「いいでしょう！うらやましいでしょう！優はお弁当がないんでしょう？」と。そんなにうれしがられるとこっちも多少良心が痛むけど、なんて簡単な人なんだあなたは。でもそれでこそ男です（女の子っぽいけど）。そして、多少性格が悪くても料理さえいけりゃー夫婦は円満でいられる、という私の仮説はより結論に近づきました。もし私に娘ができたら、どんなに性格が悪かろうとお勉強ができなかろうと、とにかく料理だけは親切に面倒をみようと思いました。

八百屋さんの前をとおるときなんかの「よっ、おねえさん、今日はおまけしちゃうよ。」みたいなやりとりって今のご時世ないだろう、そもそも独立した八百屋さんはここらへんでいうとどこにあるの？と思っていたら、正確にはちょっとその会話とは違うけど、今日スーパーマーケットでめずらしくやりとりがありました。もちろん、「よっ、おねえさん」なんて言われてないけど、青果コーナーで最後のひとつに見えた手作りっぽい白菜の漬け物に手を伸ばしたとき、「あ、あたらしいの出しましょうか？」って言われたんです。「え？これでいいですよ。」と答えたんですがスタスタとスタッフ専用出入り口に消えていってしまったその人を数秒待ち、「じゃぁせっかくなんで。」と言って新しい方の白菜漬けをカゴに入れました。たったこれだけのことなんだけど、今日の買い物楽しいな、と思ったんです。我が家にも１ヶ月の予算とかあるし、なるべくオーバーしないようにとは思っていますけど、こんな風に気持ちよく買い物させてもらえるんなら少々オーバーしてもにぎやかな食卓にしようと思うもんだな、と思いました。だって別に白菜の漬け物がないと食卓が成り立たないわけじゃないし。でも買ってよかった、おいしかったです。

セビのレッスンから帰ってきて、さぁご飯を作ろうと思ったら思いのほか早く夫が帰ってきてしまったんです。彼はすごくおなかがすいてたみたいで、料理を作り終わるのを待つこともできないほど空腹だったらしく、外に食べにいく提案をされました。一番近所のイタリアンレストランにいったのですが、なんせ私はレッスン帰り。こ、こ、こ、こんな頭のまま「こちらへどうぞー。」「２名様ご案内ーいらっしゃいませー」とお店の中を縦断・・・。違っ、違うんですよ店長、レッスンがあってですね、それでこんな頭をしているのであって、普段から好んでこういう頭じゃないですよ、とかなんとか内心すごく言い訳したかった。でも突然そんな言い訳なんてもちろんできません。正面にすわったスーツ姿の夫には「へんな顔ー。」となぜか髪型ではなく顔についてクスクス笑われる始末。「この髪恥ずかしいなー。」とは言ったけど顔の話なんてしてないのに。そりゃあなたね、自分はいいだろうよ、会社帰りでスーツ着てるんだから。と、言いたかったのですが、さっそくサラダが運ばれてきたのでムシャムシャ食べました。デートっぽい雰囲気のテーブルが多い時間帯だったのですが、うちのテーブルだけなんか雰囲気が違ってました、たぶん。

番組でちひろさんを取材した去年の春。始まりはわたしとちひろさんの会話をそばで聞いていたそのときのディレクターからの提案でした。今、ちひろさんとわたしはふたりで１曲仕上げようとしています。年末山口のケーブルテレビ特番で公表したのですが、わたしが作ったストーリーにちひろさんが曲をつけてくれているんです。いくらたくさんの言葉を集めていても、あるひとつのストーリーになるまでにあんなにも時間がかかると思いませんでした。ぴたりとくる言葉が何なのか、意識して生活していたのですが、それは断片であることが多く、たまにやってくる「今日はお話が浮かぶ！」というチャンスも見逃さないようにしてきました。ひさびさにやってきたその日が今日で、朝からずっと何ヶ月分かのその断片をテーブルに並べ、少し違うと思うものをよけていく作業をしました。描きたいシチュエーションが徐々にはっきりしてきて、ちひろさんにすでに手渡したものとは別の物語がひとつ、形になりました。気がつくとお腹がすいていて、今もぐーぐーいっているんですが、この気持ちや過程を１回はここに残しておきたくて、それもそういう気分じゃないと残せないだろうから、空腹をこらえつつ入力しております。本当は今日、本屋さんにいくつもりだったのに、もうそんな気力がなくなってしまいました。洗濯物は干しました。そんな日曜日でした。

昨日実家に帰ったときに母ちゃんが「集めておいてあげた。」と言って膨大な数のポイントシールをぜーんぶ私にくれたおかげで、コンビニの景品が一気に２個もらえちゃいました。自分でためたポイントは１２点くらい。前のマグカップのときもがんばって集めて１個だけもらえたのですが、まわりでも「スヌーピーのときはがんばって集めてしまう。」という人が年齢関係なく結構いるのをみると人気のキャンペーンなのかな。キャラクターものはあまり集めたりしない方で、食器となるとこれまた無地信仰なのですが、スヌーピーだけは別なのか、こっそり使うときちょっとかわいい気持ちになります。ＵＳＪのロケで２日間お世話になった広報の女性から撮影に使用したスヌーピーのスーベニアカップ（プラスチックなんだけど）を「そんなに気に入ったならお土産にどうぞ。」と持たせてもらったときもウホウホでした。実際に食卓で使ったら一気にテーブルが子供部屋みたいになるのが悩ましいのですが、日曜日のお昼とか、サンドイッチランチ、みたいにわざと演出するときならつかえるなーと思います。あったかい飲み物を両手で持ちたい寒い日が続いてますしね。あったかい飲み物って言ったって、味噌汁じゃないよ！！

汗報告です。なんかあまりキレイな話じゃないのにすみません。こんなこと世界に発信してどうしようっていうんだろう。・・・。ちょっとそんな疑問も残したままですが、お時間許す方は読み進めてみてください。眠たい方は今日のところはお休み下さい。と、おすすめしつつ、また明日箸休めにでも寄って下さるのではなかろうかという期待はします。では、汗について報告させていただきますが、今日は汗をかいたんです、ゲルマバスで。昨日と何が違うのか。まず、お湯をためるときの設定温度を１度あげてみました。そして、昨日は持って入らなかった文庫本を再び持って入りました。事前に汗をかくような行動をしていません。違いはその３点です。今日の汗はおとといのような汗でした。一度かき始めてからの汗の出方がまるでサウナに入ったときのような量なのです。目に入ってきてしみる感じです。ただ、３日間共通して私がしていないことがありまして、どうしてだか体重を量る気持ちになれずにいます。体重計の上にゴミ箱があるから、では、ないと思います。

人間の基礎代謝力っていうのは変化していくものなんでしょうか。私はあまり汗をかかない体質ですが、今はそう思い込むことをやめようとしています。だからというわけではなく、週に２日は体を動かしているからというのもあるとは思いますが、この寒さの中ではこれまでかかなかったような大量の汗をかきました。今日はセビジャーナスのレッスンがあったのですが、３週くらい前から足の技術にドブレ（ダブル、のスペイン語？）という２回連続して音を打つ練習が加わったんです。すごく単純に見えたのにいざ先生の真似をしようとしてもその音が出なくて、「先生、できません。どうしたらいいんですか？」とたずねると「そんな簡単にはできんよこれ。打って打ってようやく足がその動きに慣れてきてからじゃないと『ここをこうしてみたら？』っていうことが言えんのよ。」とのこと。そういう普段の生活の中ではしない動きを繰り返してかいた大量の汗だったわけです。レッスンが終わるころにはみんなの熱気で鏡が下のほうからくもっていきました。よーし、もうひと汗しぼるぞーと思い、今日もお風呂にゲルマバスを入れて大量の汗を期待して入ったのに、昨日に比べて断然少ない汗のかき方。１日にかく汗の量って決まっているの？懲りずにあしたもゲルマバスデータをとってみようと思います。どっちにしても私史上最大に汗をかいている冬とは言えます。

久々に広島に出かけました。別にわざわざ広島で買わなくてもこのあたりにも売っているであろう「ゲルマバス」という名前の入浴剤をどっさり購入。自宅のお風呂でゲルマニウム温浴ができる、という入浴剤で、「２０分の入浴＝約２時間の有酸素運動」といううたい文句に割と簡単に口説かれました。とはいえ普段あんまりお風呂が好きじゃない私。今時そんな女の人もあんまりいないだろうと思うけど私としては「お風呂＝洗浄」という認識で「お風呂＝リラックスタイム」という世の中の流れにいまだに乗れていないような気がしています。なのでそんな私がこの入浴剤を買ったのはやはりリラックス目的ではなく、パッケージに書いてあったいくつかのキーワードにときめいたからだと思います。「どんどん汗出せ、絞り出せ！」とか「どっさり出して体スッキリ」とか「体の隅々まで大掃除！」とか、いらないものがいっぱい出て行ってくれそうなイメージ。イオウの匂いがするお風呂につかって時間稼ぎに文庫本を読みはしたものの、出てくる汗の量が気になってしまい内容があまり頭に入ってきませんでした。もしかするとパッケージにあった言葉の力が大きいのかもしれないのですが、「汗腺目覚める！の巻」と言ってもいいような入浴タイムにはなりました。普段のお風呂の入り方であれだけの汗をかこうと思ったら、のぼせる程の高温コースか、苦手な半身浴長時間コースかどちらかだと思いました。まぁまぁすごかったです。

人間、やっぱり体重を量らなくなったらズルズルいくんですね。私は自分なりの方法で適当に痩せることができるようになったと自負しております。でもそれって裏を返せば何度も太るを繰り返していると言うこともできます。懲りずにまた太ったと思います。だからもう体重計に何日か乗っていません。今日もきっと乗らない。表示される数字を見て見ぬフリするくらいなら最初から「乗ってないから今日の正確な数字がわからないわ、残念。」という状態でいたいんです。そういうのを悪あがきというんだよ、と諭されても乗りませんよ。じゃぁどうするつもりなのか。・・・。はい！（←挙手）またあのしんどい４日間を過ごす気分ではないので新しい方法を考えました。ただし今回は失敗する可能性が高めです。なぜなら、こんな方法で成功した人の話をいまだかつて聞いたことがないからです。でもやってみます、「私は今まで勘違いしていただけで実はとっても新陳代謝がよく、体温も高めで汗もかきやすく、ちょっと動いただけで驚きの熱量を消費してしまう、食べてもなかなか太ることすらできない、そんな体質なんだなぁ・・・」と思い込む療法を。